Sonntag, 29.03.2026 | 14:30 Uhr | Studio K77, Kastanienallee 77, 10435 Berlin
Anreise: Tram 12, M1 Schwedter Straße | U2, Tram M10 Eberswalder Straße
📣 Aufruf: https://www.instagram.com/p/DWY3x9HDXg5/ – @k77_studio_berlin
#b2903 #Flinta #Selfdefense
Hallo zusammen,
wir bieten eine Einführung in praktische Selbstverteidigungstechniken in einem unterstützenden und konzentrierten Trainingsumfeld an.
Begrenzte Teilnehmerzahl, reserviere über den QR-Code oder über Instagram @k77_studio_berlin
Preis: Zahle, so viel du kannst!
🗣 Englisch / Deutsch
Das Selbstverteidigungstraining fördert:
• Achtsamkeit und Prävention
• Selbstvertrauen beim Setzen von Grenzen
• Koordination und körperliche Präsenz
• praktische Hilfsmittel, um in schwierigen Situationen zu reagieren
Offen für FLINTA*-Teilnehmer*innen. Keine Vorkenntnisse im Kampfsport erforderlich.
„Für mich selbst zu sorgen ist keine Selbstverwöhnung, sondern Selbsterhaltung.“
— Audre Lorde
🏳️⚧️🥊FLINTA* SELF-DEFENSE WORKSHOP🥊🏳️🌈
Sunday, 29.03.2026 | 2.30 pm | Studio K77, Kastanienallee 77, 10435 Berlin
Arrival: Tram 12, M1 Schwedter Straße | U2, Tram M10 Eberswalder Straße
📣 Call-out: https://www.instagram.com/p/DWY3x9HDXg5/ – @k77_studio_berlin
#b2903 #Flinta #Selfdefence
Hi everyone,
we are offering an introduction to practical self-defense skills in a supportive and focused training space.
Limited spots available, reserve with QR code or via Instagram @k77_studio_berlin
Price: Pay as much as you can!
🗣 Englisch / Deutsch
Self-defense training helps develop:
• awareness and prevention
• confidence in setting boundaries
• coordination and physical presence
• practical tools to react in difficult situations
Open to FLINTA* participants. No previous martial arts experience needed.
“Caring for myself is not self-indulgence, it is self-preservation.”
— Audre Lorde
